PrihlásiťMôj účet
+421 917 502 475
Staničná 194
022 01 Čadca

Chudokrvnosť

Datum: 12.03.2015

V následujúcich odstavcoch vám popíšem  príčiny vzniku tejto choroby a ukážem vám, ako si vy sami túto chorobu vo vašem tele dokážete ovplyvniť a vyliečiť. 

Anémia alebo chudokrvnosť sa radí medzi jedno z najrozšírenejších ochorení populácie. Krv je životodárna tekutina, bez ktorej  by náš organizmus nemohol existovať.

Súčasťou krvi je tiež hemoglobín – červené krvné farbivo, ktoré na seba v červených krvinkách viaže kyslík.

Anémia je charakterizovaná zníženou hladinou hemoglobínu v krvi, čím dochádza k zlému okysličovaniu tela, a následne jeho živoreniu. Pri nedostatku kyslíka telo prednostne zásobuje mozog, srdce, obličky a pečeň, a tým dochádza  k nedostatočnému prekrveniu  okrajových části tela, čo sa prejavuje celkovou bledosťou.

Nebezpečná je anémia hlavne u detí, pretože môže narušiť ich prirodzený  vývoj a má veľký vplyv na vznik porúch imunity a na vznik alergií.

Príčiny vzniku choroby

Dôvodov, prečo sa anémia v organizme ľudí neustále objavuje, je niekoľko. Najčastejším dôvodom je zlá  vyváženosť stravy, v ktorej chýba hlavne železo, kyselina listová a vitamín B12.

Železo

Železo sa v potrave vyskytuje v následujúcich potravinách

  • orechy (dyňa, slnečnica, kešu, lieskové, mandle)
  • sušené marhule
  • tofu
  • obilninové klíčky
  • otruby
  • šošovica
  • hnedé fazule
  • pečeň
  • železité minerálne vody

Aby sa nám v tele železo vstrebalo, potrebuje k sebe ďalšiu radu prvkov, hlavne vitamín C, meď a vitamíny rady B. Tieto prvky sú v potrave so železom prirodzene obsiahnuté. Bohužiaľ v železe podávanom ako liečivo často chýbajú, takže jeho vstrebateľnosť a účinnosť je minimálna. 

Kyselina listová

Zdrojom kyseliny listovej  je ovocie, zelenina a hlavne zelené listy. Bohužiaľ podľa poslených výzkumov sa kyselina listová prirodzene v našej strave už takmer vôbez nevyskytuje. 

Vitamín B12

Zdrojom vitamínu B12 je hlavne mäso. Z tohto dôvodu veľmi často trpia chudokrvnosťou ľudia, ktorí nejedia mäso. Alternatívnym zdrojom pre ne môže byť mäso a kvasená zelenina, ktoré sa používajú v makrobiotickej kuchyni.

Vplyv kyselinotvorných potravín na anémiu

Existuje eště jedna hrozba súvisiaca s anémiou , a to je trvalo prekyslené telo - hlavne vplyvom nadmerného používania bieleho cukru a výrobkov z neho.  Biely cukor pre svoje spracovanie v tele potrebuje nielen veľké množstvo zásaditých minerálov ale i vitamíny rady  B.

Môže sa teda stáť, že si budete vedome dodávať do tela železo a vitamíny rady B, ale chudokrvnosť sa vám nezlepší, pretože konzumujete veľké množstvo kyselinotvorných potravin, hlavne cukru.

Alternativna liečba chudokrvnosti

S anémiou nám môžu veľmi účinne pomôcť byliny.

Domáca liečebná šťava zo žihľavy

Rastlinou prvej voľby je žihľava dvojdomá. Táto bylina v sebe obsahuje veľké množstvo železa, vitamínov B a ďalších minerálov, ktoré sa prirodzeným spôsobom vstrebávajú a pomáhajú pri tvorbe hemoglobínu. Žihľavu môžeme používať čerstvú, ale len v období pred kvitnutím.

Nazbierané listy umyjeme, natrháme a rozmixujeme s troškou vody v mixéry. Cez sitko z umelej  hmoty precedíme a šťavu uchováme v chladničke. Užívame 3x denne kávovú lyžičku pred jedlom.

Bylinná kúra

Ďalšou obľúbenou variantou je kúra s čajom Anemík plus, ktorý obsahuje žihľavu, ale i ďalšie byliny, ktoré sú prirodzeným zdrojom minerálov potrebných ku vstrebávaniu železa.

Zároveň s týmto čajom užívajte tinktúru z pupeňov žihľava.

Pri akéjkoľvek kúre dodržujte úpravu stravy tak, aby vaše te o nemuselo bojovať s neustálou kyslosťou a vaša liečba mohla prebiehať bez problémov a v rýchlom tempe.

Postup, ako bojovať s anémiou už poznáte, tak môžete začať. 

Nechcete prísť o ďalšie články?
Tu vyplňte svoj e-mail
Tiež môžete sledovať našu stránku na Facebooku
Z našej ponuky:
Unikátny dvojzložkový bylinný čaj vyrábaný podľa originálnej receptúry určený pre prirodzený stav organizmu
€ 6,21
Skladom
Pridať do košíka
Vysoko účinný bylinný výťažok vyrobený z pupeňov, pukov a mladých výhonkov rastlín. Pôsobí najmä na: očistu, krv
€ 7,76
Skladom
Pridať do košíka
Český kvalitný sypaný bylinný čaj zostavený podľa originálnej receptúry, chránené ochrannou známkou, určený na konkrétny problém.
€ 2,80
Skladom
Pridať do košíka
Unikátne prírodné minerály vyrábané podľa originálnej receptúry určené pre prirodzený stav organizmu.
€ 15,38
Skladom
Pridať do košíka
Zobraziť ďalšie produkty
Súvisiace choroby a orgány