PrihlásiťMôj účet
+421 917 502 475
Staničná 194
022 01 Čadca

Koniec leta býva v znamení problémov s trávením. Viete prečo?

Datum: 28.08.2018

Podľa pravidiel čínskeho pentagramu majú v septembri vrchol svojej činnosti pankreas a slezina. Preto často počúvame, že je to ťažké obdobie tzv. "Žaludkárov". Nezaťažujte pankreas a bude vám lepšie. Poradíme vám, ako na to.

Leto vrcholí, stále si užívame teplých lúčov slniečka a plodov, ktoré nám príroda vyčarovala na poliach, záhradách a stromoch. Dni sa však začínajú pomaly skracovať a začíname tušiť pomalý príchod jesene.
Neskoré leto je ideálny na liečbu pankreasu a sleziny. Podľa našej západnej medicíny sa jedná o dva rozdielne orgány. Tá čínska ich však považuje za jeden.

Akú majú v našom tele pankreas a slezina úlohu

Pankreas je žľaza s vonkajšou a vnútornou sekréciou. Vonkajšie sekrécia sa podieľa na trávení. Pankreas produkuje pankreatické šťavy, ktoré sú systémom vývodov odvádzané do dvanástnika. Tam štiepi tuky, cukry aj bielkoviny v strave, ktorá príde natrávená zo žalúdka. 

Vnútorná sekrécia sa uskutočňuje na Langerhansových ostrovčekoch, ktoré produkujú niekoľko typov hormónov, medzi nimi aj inzulín. Tieto hormóny sú priamo vyplavované do krvi a zaisťujú správnu hladinu cukru v krvi a tiež jeho správne využitie na bunkovej úrovni.

Slezina patrí medzi základné orgány obranyschopnosti. Úzko súvisí s lymfatickým systémom, s krvotvorbou a tiež s metabolizmom železa v krvi.

Pankreas sa slezinou podľa pravidiel čínskej medicíny ovplyvňujú všetky slizničné orgány. To znamená orgány, na ktorých povrchu je veľké množstvo slizníc. Medzi ne patrí najmä pažerák, žalúdok, črevá, maternica, prostata, dutina ústna.

Keď nefungujú, ako by mali

Ak máme oslabený pankreas alebo slezinu, môže sa to v prvom rade prejaviť na našich slizniciach. Sú takým barometrom nášho tela, ktorý nám ukazuje, že náš pankreas a slezina potrebujú posilniť.

Podľa pravidiel čínskej medicíny sú typickými príznakmi opary, afty, zápaly ústnych kútikov, polypy na maternici a v črevách, bolesti v tzv. Trojuholníku alebo reflux pažeráka, tráviace ťažkosti. U oslabené pankreasu je tiež kašovitá stolica, ktorá prichádza skoro po jedle.

Zle fungujúci pankreas spôsobuje cukrovku II. typu. Ak žijeme v silnom, dlhodobom strese, máme dedičné sklony k cukrovke a sme vystavení pôsobeniu rôznych chemikálií, môže sa u nás vyvinúť cukrovka I. typu, ako autoimunitné ochorenie pankreasu.

Ako podporiť pankreas a slezinu

Pozor na cukor

V období neskorého leta je naše telo veľmi citlivé na veľký príjem cukrov. Odporúčame teda znížiť príjem sladkých potravín a cukor biely nahradiť prírodným, nerafinovaným alebo fruktózou.

Rozhodne vynechajte zo stravy výrobky obsahujúce umelé sladidlá a glukózo-fruktózový sirup. Ak máte radi sladké, tak ho skúste konzumovať medzi 9. a 11. hodinou dopoludnia. Toto je doba energetického vrchole činnosti pankreasu a cukry sa lepšie strávia.

Dajte prednosť ľahkej strave

V septembri by sme mali celkovo odľahčiť svoju stravu. Je to druhé najvhodnejšie obdobie na očistu organizmu. Prvé je obdobie jari, kedy majú vrchol svojej činnosti pečeň a žlčník.

Zaraďte do svojho programu jeden odľahčený deň v týždni. Tento deň pite len ovocné šťavy dopoludnia a zeleninové popoludní. Môžete zjesť tiež hrsť uvarenej celozrnnej ryže po malých dávkach v priebehu dňa. Ryža vám prečistí črevá a dodá potrebné minerály.

Z farieb vedie žltá

Funkciu pankreasu a sleziny podporuje žltá farba a všetky jej odtiene. Obklopujte sa jej, uprednostňujte ju na svojom oblečení, ale napríklad aj v potrave. Typickou zeleninou neskorého leta je tekvica Hokkaidó. Pokrmy z nej pripravené sú v tejto dobe tým pravým.

Pite bylinné čaje

Veľmi dôležitou súčasťou podpory funkcie orgánov je pitie bylinných čajov a užívanie vhodných potravinových doplnkov na ich podporu. Základným bylinným čajom tohto obdobia je čaj Odkyslenie organizmu podľa originálnej receptúry Anety Benediktové. Môžete tiež zaradiť priamo čaj Pankreas alebo Nadúvanie.

Čaj Odkyslenie organizmu je dvojzložkový, rozdelený podľa funkcií orgánových hodín v tele, takže jeho pôsobenie je mimoriadne. Podporuje funkcie pankreasu, sleziny, ale aj čriev a celého tráviaceho traktu. Popoludňajší zložka potom podporí lymfatický systém a s ním aj slezinu a tiež celý imunitný systém.

Prírodné prebiotiká - inulín

Veľmi účinné sú tzv. Prírodné - rastlinné prebiotiká, ktoré nastoľujú k normálnej bakteriálnej mikroflóre v črevách. Zaistí lepšie trávenie, správnu stolicu, dobré vyprázdňovanie a napomáhajú aj imunitnému systému. Kvalitné prebiotiká obsahuje napríklad koreň čakanky, ktorý nájdete v prírodných kapsliach digestív. Tieto kapsle tiež účinne pomáhajú pri refluxu pažeráka, nadúvanií a pálení záhy.
 

Pomôžu aj tinktúry

S čajmi môžete užívať aj tinktúry z bylín, ktoré sú vhodné práve pre vás. Tinktúra z kondurana  zlepšuje produkciu tráviacich enzýmov pankreasu, podporí funkciu sleziny a nášho imunitného systému.

Podobnú službu vám urobí aj tinktúra z pamajoránu, ktorá tiež zlepší produkciu tráviacich enzýmov, ale zároveň uvoľní psychické napätie.

Na kolísajúca hladinu cukru v krvi je vynikajúci tinktúra z púčikov Čučoriedky čiernej alebo priamo zmes z púčikov Anticukror.

Rada na závěr

Nepite v septembri žiadny alkohol a nahraďte ho bylinnými čajmi, skúste uvoľňujúce dýchanie a meditácie a chodievajte von do prírody.

Naše tipy poznáte, skúste sa nimi riadiť a uvidíte, že to vášmu organizmu prospeje. Budete zdraví a vitální.

Nechcete prísť o ďalšie články?
Tu vyplňte svoj e-mail
Tiež môžete sledovať našu stránku na Facebooku
Z našej ponuky:
Vysoko účinný bylinný výťažok vyrobený z pupeňov, pukov a mladých výhonkov rastlín. Pôsobí najmä na: oči, cukor
€ 7,76
Skladom
Pridať do košíka
Český kvalitný sypaný bylinný čaj zostavený podľa originálnej receptúry, chránené ochrannou známkou, určený na konkrétny problém.
€ 2,80
Skladom
Pridať do košíka
Unikátny dvojzložkový bylinný čaj vyrábaný podľa originálnej receptúry určený pre prirodzený stav organizmu
€ 6,21
Skladom
Pridať do košíka
Český kvalitný sypaný bylinný čaj zostavený podľa originálnej receptúry, chránené ochrannou známkou, určený na konkrétny problém.
€ 2,80
Skladom
Pridať do košíka
Prírodné bylinné kapsule zostavené podľa originálnej receptúry, chránené ochrannou známkou, určené na konkrétny problém: trávenie,vylučovanie, podpora žalúdku, čriev a žlčníka,reflux pažeráka.
€ 10,92
Skladom
Pridať do košíka
Vysoko kvalitný bylinný výťažok vyrobený z čerstvých bylín špeciálnym homeopatickým postupom výroby, potenciovaný D3 Pečeň, žlčník, črevá, stres
€ 5,87
Skladom
Pridať do košíka
Vysoko kvalitný bylinný výťažok vyrobený z čerstvých bylín špeciálnym homeopatickým postupom výroby, potenciovaný D3 Trávenie, pankreas
€ 5,87
Skladom
Pridať do košíka
Zobraziť ďalšie produkty