PrihlásiťMôj účet
+421 917 502 475
Staničná 194
022 01 Čadca

Máte studené ruce a nohy? Změňte to!

Datum: 04.06.2017

Vonku je nádherné letné počasie, teploty stúpajú k tropickým teplotám, však vy máte stále studené ruky a nohy. Pripomína vám to niečo? Studené ruky a nohy trápia prevažne ženy.

Pocit chladu v končatinách býva väčšinou výsledkom zlej mikrocirkulácie. To znamená, že ak máte studené ruky a nohy je to preto, že vaše žily a tepny sú zúžené a krv horšie prúdi do okrajových častí, ktoré vyživujú maličké cievky. Ich funkcia môže byť narušená z niekoľkých dôvodov.


najčastejšie dôvody
· Chronické prekyslenie organizmu, ktoré poškodzuje okrem iného cievnu stenu
· Nadmerná konzumácia cukru. Zvýšená hladina fruktózy v krvi ničí cievy a spôsobuje ich zápaly a následne zlú funkčnosť
· Porucha fungovanie štítnej žľazy, ktorá okrem iného riadi termoreguláciu
· Dlhodobý chronický stres, psychické vypätie, ktoré spôsobuje sťah akrálnych ciev
· Diabetes, ktorý poškodzuje cievy a nervové zakončenia a spôsobuje diabetickú neuropatiu
· Dlhodobé užívanie hormonálnych liekov alebo liekov na vysoký krvný tlak
· Problémy s chrbticou, kedy dochádza k poškodeniu nervov a ciev
· Nedostatok pohybu
· Fajčenie
· Nedostatok vitamínov a minerálov
· Následok chronického vírusového alebo bakteriálneho ochorenia (neuroboreliózu)


Ako na to?
V prvom rade sa vážne zamyslime nad tým, čo naozaj môže v našom prípade tento nepríjemný problém spôsobovať. Najčastejšie to býva kombinácia niekoľkých faktorov (napr. Zlá strava + stres + fajčenie + antikoncepcia)
Podľa zistenia zo svojho životného režimu môžeme postupne dojednávať nápravu
· Upravte svoju stravu tak, aby obsahovala čo najmenej pridaného cukru a bielej múky. Zvýšte príjem červenoplodého ovocia obsahujúceho prírodné flavonoidy a tiež zeleniny, ktorá neutralizuje chronické prekyslenie organizmu
· Ak fajčíte, tak prestaňte! V dnešnej dobe existuje množstvo odborníkov, ktorý vám pomôžu sa tohto nešváru zbaviť.
· Ak je to možné, znížte príjem chemických liekov na minimum
· Hýbte sa! Najprirodzenejším pohybom pre telo je chôdza. Denne 30 minút rýchlej chôdze s palicami prekrví celé vaše telo a tiež vám zdvihne náladu.
· Choďte do sauny, naučte sa používať striedavé sprchy teplá a studená voda.
· Zájdite k fyzioterapeutovi na diagnostiku stavu vašej chrbtice a odporúčania čo s tým.
· Pracujte so svojou psychikou. Smejte sa! Pomôže vám aj prípravok Pohoda s obsahom koreňaKudzu, ktorý stimuluje tvorbu hormónov dobrej nálady.
· Ak ste v posledných rokoch prekonali nejaké závažnejšie vírusové či bakteriálne ochorenie, alebo sa dlhodobo liečite na chronické gynekologické zápaly či zápaly močového mechúra, tak si nasaďte na tri mesiace medicinálne huby s vysokým obsahom betaglukánov, ktoré podporia imunitu a likvidujú baktérie a vírusy. Výborným prípravkom jeOchranca alebo aj Antiparaziten
· Podporte fungovanie vašej štítnej žľazy, a to prirodzeným spôsobom - dodaním jódu. Najprirodzenejším zdrojom jódu sú morské riasy. Tie nájdete v prípravku Kelp.
· Príroda ponúka celý rad úžasných bylín na podporu cievneho systému a celkového prekrvenie. Najznámejšia je Ginkgo biloba. Veľmi dobre však funguje Gotukola,Pagaštan ale aj menej známaRozchodnica.


Tip na kúru na studené ruky a nohy: pite striedavo po dni čaje Bystrá myseľ a Kŕčové žily. K tomu denne užívajte prírodné kapsule Kelp a tinktúru z púčikov Gotukola. Kúru dodržujte 1 mesiac, 1 týždeň pauza a znova.

Nechcete prísť o ďalšie články?
Tu vyplňte svoj e-mail
Tiež môžete sledovať našu stránku na Facebooku
Z našej ponuky:
Vysoko účinný bylinný výťažok vyrobený z pupeňov, pukov a mladých výhonkov rastlín. Pôsobí najmä na: cievy, lymfu
€ 7,76
Skladom
Pridať do košíka
Vysoko účinný bylinný výťažok vyrobený z pupeňov, pukov a mladých výhonkov rastlín. Pôsobí najmä na:  cievy, kĺby
€ 7,76
Skladom
Pridať do košíka
Český kvalitný porciovaný bylinný čaj opatrený závesným kartónikom pre pohodlnú prípravu. Čaj má originálnu receptúru určenú na konkrétny problém.
€ 3,76
Skladom
Pridať do košíka
Český kvalitný porciovaný bylinný čaj opatrený závesným kartónikom pre pohodlnú prípravu. Čaj má originálnu receptúru určenú na konkrétny problém.
€ 3,76
Skladom
Pridať do košíka
Prírodné bylinné kapsule zostavené podľa originálnej receptúry chránenej ochrannou známkou, určenej na konkrétny problém:  tvorba hormónov štítnej žľazy
€ 17,25
Skladom
Pridať do košíka
Zobraziť ďalšie produkty