PrihlásiťMôj účet
+421 917 502 475
Staničná 194
022 01 Čadca

Magazín

Chudnutie bez stresu a efektívne. Vieme ako na to!

Štatisticky je preukázané, že najčastejšie  novoročné predsavzatia sú: schudnem, prestanem fajčiť, začnem cvičiť, zmenim zamestnanie.  Väčšina z nich však už druhý týždeň  v januári prestáva byť aktuálna.  Skúste to inak a splňte si ich!  Skusíme sa bližšie venovať tomu najčastejšiemu- chudnutiu.
24.12.2016
celý článok

Vianoce a oslavy sa dajú prežiť bez nevoľnosti a "opice"!

Čakajú nás vianočné sviatky, silvestrovská noc a celá rada osláv, večierkov a párty. Existuje niekoľko veľmi dobrých tipov ako nám jedlo, bylinky a minerály pomôžu, aby sa z príjemnej oslavy nestalo niekoľko ďalších nepríjemných nocí a dní. 
18.12.2016
celý článok

Husté, krásne a zdravé vlasy? Vieme ako na to!

Vlasy sú  korunou krásy každej  ženy, ale i muža. Či už máte dlhé, krátke, svetlé či tmavé, vždy by mali byť lesklé, pevné, upravené a hlavne dobre vyživené. Pokiaľ však začnú  nečekane padať môže vzniknúť nepríjemný problém.  
30.11.2016
celý článok

Ako zvládnuť jesenné chmáry

Krátky deň, málo svetla, hmly, chlad, daždivé počasie a tomu všetkému posun času. To je presne doba, kedy i najväčší životný optimista môže pocítiť únavu a pochmúrnu náladu. Čo s tým?
31.10.2016
celý článok

Schudnite pred Vianocami a potom si ich užite naplno!

Chýba zhruba dva mesiace do Vianoc. Za chvíľku začne upratovanie, pečenie, varenie a hektické behanie po obchodoch. Potom sa všetci zvalíme do svojich kresiel a gaučov a napcháme do seba všetko, čo sme poctivo upiekli a uvarili. Od januára potom začne kolotoč predsavzatí diét a sérií behania, cvičenia a posilňovania. Zmeňte to!
13.10.2016
celý článok

Čo všetko musí náš žalúdok stráviť...

Jedlo nám prináša nielen základnú nutnú výživu, ale často tiež radosť. Dokáže vyvolať príjemné pocity. V októbri je najviac ohrozený žalúdok. Poradíme vám, ako môžete podporiť jeho funkciu. .
01.10.2016
celý článok

Stolica- spoločenské tabu? Kontrolujte ju!

Farba, konzistencia, množstvo našej stolice, ale tiež tvar nášho exkrementu vypovedá hocičo o našom zdraví. Pravidelná kontrola je veľmi dôležitá – nepodceňujte ju.
 
27.09.2016
celý článok

Čo prezradia nechty o našom zdraví

Nehty na rukách a nohách patria medzi veľmi silno vypovedajúce miesta nášho vnútorného zdravia, rovnako ako napríklad naša tvár, koža, plôšky nôh, očí alebo ušnice.  Prejdime si spoločne jednotlivé prsty a nechty na nich. Možno sa o sebe dozvieme niečo zaujímavé....
28.07.2016
celý článok
Zobrazujem 65 - 72 zo 91