Zápcha
Akutná zápcha býva väčšinou zpôsobená nejakou jednorázovou diétnou chybou, prípadne sa jedná o tzv. cestovnú zápchu, prechodne spôsobenú zmenou prostredia, stravy či vody.
Pri akutnej zápche väčšinou stačí zvýšiť príjem vody a zaradiť do svojho jedálnička slivky, figy alebo ľanové semienko.
Chronická zápcha býva veľmi často spôsobená dysfunkciou žlčníka a pečene. Ďalej sa na nej môže podieľať psychické vypätie a z veľkej časti ju spôsobuje dlhodobé nesprávne zloženie jedálnička s prevahou bielej muky, cukru, mäsa a s malým podielom vlákniny.
U chronickej zápchy je potrebné vždy u lekára vylúčiť závažné ochorenia, napr. nádorové ochorenia alebo Crohnovu chorobu.
Odporúčame:
Piť čaje VYPRÁZDŇOVANIE ¼ litra večer a ČISTIACI ½ litra v priebehu dňa. K tomu denne užívať tinktúru z pupeňov BRUSNICA. Veľmi účinné sú prírodné kapsule DIGESTÍV, a to hlavne na "cestovnú zápchu".
Doplniť: