Letná dovolenka prináša odpočinok, radosť a nové zážitky. Môžu nám ju však skomplikovať
rôzne infekčné choroby. Prečítajte si, aké to môžu byť a ako sa
im brániť.
Medzi najrozšírenejšie patria bakteriálne alebo vírusové infekcie. Vznikajú skonzumovaním potraviny alebo vody, ktorá je nakazená nejakými baktériami či vírusom. Tie sa dostanú do tráviaceho ústrojenstva človeka, kde sa síce nemnožia, ale uvoľňujú v našom čreve jedy, tzv. endotoxíny. Tieto endotoxíny potom pôsobí na sliznicu čreva a vyvolajú ochorenie. Infekcia sa veľmi často tiež prenáša tzv. fekálno-orálnou cestou (špinavými rukami priamo do úst).
Menej rozšírená je otrava. Tá je najčastejšie vyvolaná prítomnosťou nejakého jedu v našom tele. Otravu si najčastejšie spôsobíme tým, že zjeme potraviny, v ktorých sa premnožili baktérie, ktoré do jedla uvoľnili svoje jedy, tzv. exotoxíny. Týmito jedmi sa po zjedení príslušných potravín otrávime. Tieto ochorenia teda nie sú priamo prenosné z človeka na človeka.
O aké choroby sa jedná? Mnohé z nich v našich podmienkach už síce takmer nepoznáme, avšak s rozvojom cestovania a jeho narastajúcou obľubou si ich môžeme priviezť ako nemilý suvenír z dovolenky.
Varom sa ničia, dôkladné tepelné spracovanie je teda dostatočnou ochranou.
Veľkým zdrojom kampylobaktermi je hydina.
Navyše sa odporúča nejesť pokrmy z morských živočíchov, ak nie sú riadne tepelne upravené a musíme byť opatrní pri používaní ľadu do nápojov, pretože pôvodca tejto infekcie môže pretrvávať v ľade až 6 týždňov, ak bol vyrobený z vody, ktorá bola kontaminovaná.
Vzhľadom k tomu, že väčšina baktérií a vírusov spôsobujúcich nákazy sa vylučuje stolicou človeka alebo zvieraťa a šíri sa aj rukami, vodou a potravinami, platia pre prevenciu aj tieto dôležité zásady:
Na dovolenke nám hrozia nielen infekčné nákazy, ale aj nákazy rôznymi druhmi parazitov, a to najmä v exotických krajinách alebo krajinách Stredného východu. O aké parazity sa najčastejšie jedná?
Pri nákaze v tehotenstve môže toxoplazmóza spôsobiť závažné poškodenie plodu.
Ohrozovať nás môže ale celá rada ďalších parazitov: mrle, pásomnice, škrkavky či lamblie.
Na svojich letných cestách by sme mali mať vždy po ruke:
Prírodné kapsule Ochranca
Medicinálne huby, ktoré obsahujú, pôsobia proti väčšine vírusových a najmä bakteriálnych
infekcií. Môžeme ich použiť pri všetkých nákazach z potravín či kontaminovanej vody.
Užívať môžeme preventívne 2 kapsule ráno po dobu dovolenky. Pri infekcii až 6
kapsúl za deň.
Prírodné kapsule Antiparaziten
Medicinálne huby a byliny, ktoré obsahujú, pôsobia proti väčšine
parazitov, ale aj proti baktériám. Užívať môžeme preventívne 2 kapsule
ráno po dobu pobytu. Pri infekcii až 6 kapsúl za deň. Odporúčame ich kombinovať
s kapsulami Ochranca.
Tinktúru z púčikov Kapucínka
Pôsobí proti vírusom a baktériám, ochráni nás aj pri prechladnutí či ľahkej hnačke.
Teraz už viete, ako si užiť zaslúženú dovolenku bez starostí a zdravotných ťažkostí!