Viete,
že bez kvalitného, prírodného vitamínu C nebude správne fungovať nielen váš imunitný
systém, ale tiež kĺby, cievy, krvotvorba, ale aj mozog.Vitamín
C, odborne kyselina askorbová, patrí snáď k najznámejším vitamínom, ale aj k najznámejším prírodným látkam
vôbec. Jeho užívanie je veľmi dôležité zrovna v období, kedy ho naše telo potrebuje najviac. To je v čase jesene
a zimy,
v dobe zvýšených stresových
reakcií, v
dobe kedy konzumujeme viac cukrov,
tukov alebo alkoholu. Tieto
všetky potraviny a tiež fajčenie naše
telo vitamínu C zbavujú.
Jar je symbolom začiatku nových vecí. Je symbolom rodenia a rastu. Astronomická jar síce začína až 21. marca, ale tá biologická v nás už oveľa skôr, už v období polovice februára.
V tejto dobe už v prírode vidíme prvé pupene na lieskach či vŕbach, spievajúce vtáky a cítime zväčšujúcu
sa silu slnečných lúčov.
Skúste pár zaujímavých tipov, ako využiť silu jari pre posilnenie svojho tela, svojej imunity, pre zlepšenie
psychického naladenia a odstránenia únavy. Tak poďme na to!
Znížená imunita, únava, zlá kvalita kože. Problém môže byť v mieste, o ktorom neradi
hovoríme, v hrubom čreve. Pomôcť môžu probiotiká a prebiotiká. Prečítajte si, ako a s čím všetkým.
Rozhliadnite sa po svojom okolí, spýtajte sa v rodine alebo známych. Koľko ľudí má vysokú hladinu
cholesterolu a koľko ľudí užíva lieky? Prečo tomu tak je? Cholesterol je látka, ktorá pomáha
telu spracovávať tuky. Potrebujeme ho k tvorbe hormónov, ale aj vitamínov D. Tvoria prirodzenú
súčasť buniek ľudského tela a je pre život nevyhnutný, pretože
plní radu významných funkcií. Predstavuje základ všetkých bunkových membrán, je hojne
zastúpený v nervovom systéme, v mozgu, v myelinových obalochnervov,
nachádzame ho v pečeni aj obličkách. V posledných rokoch však rada ľudí má od lékarov diagnostikovanú vysokú hladinu cholesterolu. Aké sú dôvody?
Ochorením nazývaným astma trpia milióny ľudí na celom svete. Prejavuje sa nepríjemnými stavmi
dušnosti, ktoré prichádzajá ako v pokoji, tak pri námahe. Je sprevádzané postupným zmenšováním
kapacity pľúc, a tým spôsobuje problémy s okysličovaním celého organizmu. Znamená taktiež
zvýšenou záťaž pre srdce. Klasická medicína pacientom s astmatom ponúka iba potlačovanie
príznakov, a to hlavne lieky s obsahom kortikoidov. Prírodná medicína sa snaží liečiť príčiny. Že
to nejde? Ale ide!
Chlamýdie, boréliozy to sú najčastejší zástupcovia baktérií, ktoré vedia
žiť v bunkách nášho tela a spôsobovať ťažké ochorenia. Hovorí sa im interbunkové parazity.
Pod pojmom parazit si väčšinou predstavíme organizmus, ktorý vidíme ako treba pásomnica či rôzne červy.
Avšak aj baktérie a niektoré druhy mikroorganizmov sa v našom tele správajú ako parazity, to znamená žijú na úkor svojho hostiteľa. Napádajú bunky nášho tela a spôsobujú veľmi závažné ochorenia. Pozrime sa na ne bližšie