PrihlásiťMôj účet
+421 917 502 475
Staničná 194
022 01 Čadca

Chronické poruchy imunity a stres

Dátum: 07.09.2020

Tiež trpíte stále dokola nachladnutím, nádchou či inými infekciami a zápalmi? Skúsme sa zamyslieť nad tým, prečo sa tieto problémy neustále opakujú aj napriek užívaniu rôznych vitamínov a doplnkov.  

Najčastejšími návštevníkmi poradní pre prírodnú liečbu sú ľudia, ktorí sa sťažujú na zníženú imunitu.

Hovoria: "Stále pre seba niečo robím. Jem vitamíny, obmedzujem cukry, snažím sa cvičiť a otužovať, ale stále je to málo platné ".

Lenže to pre dobre fungujúci imunitný systém nestačí. Väčšina z týchto ľudí zabúda, že sa už roky necítia byť šťastní, že sú v permanentnom nátlaku doma aj v práci. Niekedy sa sami stresujú svojím perfekcionalizmom a potrebou zavďačiť sa druhým. To, že "kameň úrazu" je práve tu, málokomu napadne.

Image 0

Imunita a psychika


Imunitný systém s naším psychickým stavom súvisí viac než úzko. Psychické vyčerpanie, negatívne emócie, dlhodobý stres, to všetko sú faktory, ktoré sa výrazne podieľajú na oslabení imunity, chybných imunitných reakciách, ba dokonca na vypestovaní si obávanej "autoimunity".

Centrálny nervový systém vo veľkej miere ovplyvňuje funkcie a správanie imunitných buniek, a síce pomocou hormónov uvoľňovaných hypothalamom, hypofýzou a nadobličkami. Hladina týchto hormónov by mala byť v rovnováhe. Ak tomu tak je, imunita pracuje na plné obrátky a bez známok únavy. Lenže kto z nás má hladiny hormónov a s nimi súvisiace hladiny emócií pod kontrolou?

Emócie - psychika  - imunita

Najviac patologicky pôsobí hnev, strach, pocit krivdy a úzkosť. Vplyvom týchto emócií sú stresové hormóny produkované vo veľkom, čo nezostáva v organizme bez odpovede.

Najčastejšou reakciou tela na pôsobenie týchto stresových hormónov je zápal. Kdekoľvek, kedykoľvek, v akomkoľvek rozsahu.

Zápaly oslabujú slizničnú imunitu - časté prechladnutia spomaľujú chod lymfy, ktorá následne viac ukladá toxické látky do tela a tiež neplní dostatočne svoje imunitné funkcie.

Zápaly často poškodzujú tkanivá natoľko, že dôjde k rozvoju autoimunitného zápalu. Najčastejšie štítnej žľazy, ale aj ďalších autoimunitných chorôb ako je napr. reumatoidná artritída alebo Crohnova choroba.

Chronický zápal v tele býva spúšťačom alergických prejavov ako je chronická nádcha, chronické zápaly priedušiek či astma.

Image 1

Klasická liečba nie je úplné riešenie

V tejto fáze obťažujúcich problémov väčšina z nás zamieri k lekárovi, kde prejde celým radom vyšetrení. V lepšom prípade je "stanovená diagnóza", v horšom prípade všetky vyšetrenia dopadnú "dobre" a pacient je odoslaný k psychológovi.

Lekár predpíše medikamentóznu liečbu a pacient je udržiavaný chemickými liekmi tak, aby príznaky neboli obťažujúce, ale bohužiaľ choroba často vyliečená nie je a v rôznych formách sa vracia späť. Prečo? Nerieši sa dôvod choroby, rieši sa len následný problém!

Ako na to?

Ako sme už uviedli, hoci si to priznáme alebo nie, psychika zásadne ovplyvňuje náš imunitný systém a vznik chorôb. Ak chceme, aby naša imunita fungovala dobre, tak je potrebné jej pomôcť podporou základných imunitných funkcií a tiež podporou psychického zdravia.

Potrebujeme, aby náš hypotalamus s hypofýzou a nadobličkami nevyrábali vysoké množstvo stresových hormónov. To robia na základe našich emočných signálov.


Skúsme teda pár úspešných maličkostí:

Každé ráno pri zrkadle zdvihnite kútiky úst. Niekedy to môže byť veľmi ťažké, ale urobme si z toho pozitívny zvyk. Držme zdvihnuté kútiky v "umelom úsmeve" 1-2 minúty.

Po ceste do zamestnania nezanášajme svoju myseľ negatívnymi emóciami. V duchu si stále opakujte mantru: "mám sa rád (a) a prijímam sa taký (taká) aký som (aká som). Stále dokola, celú cestu.

V priebehu dňa pozorujte svoju reč a myseľ a nenechajte sa strhnúť do negatívneho hovoru - ani v duchu (dnes mi je zle, dnes je škaredo ...) Ak ostatní v okolí tak hovoria, skúste sa do hovoru nezapájať.

Keď vám bude v priebehu dňa smutno, budete mať negatívne pocity, skúste si na telefóne či počítači pustiť smiech dieťaťa. Verte, že sa za chvíľu budete za brucho chytať aj vy!.

Doprajte si v priebehu dňa obedňajšiu odpočinok s kvalitným jedlom, ktoré vás poteší. Pri obede odpočívajte! Odložte počítač aj telefón. Vychutnávajte jedlo. Poobede si doprajte minimálne pol hodinku aktívneho odpočinku pohybom. Stačí rýchla chôdza vonku či iná aktivita.

Večer nezaspite pri televízii. Pustite si relaxačnú hudbu alebo aj nahovorenú, riadenú meditáciu.

Odpusťte všetkým aj sami sebe.

Vyživujte svoj imunitný systém

Práca na psychike je zložitá a dlhodobá. Medzitým nám náš imunitný systém poďakuje, pokiaľ mu doprajeme nejakú prírodnú podporu ..

Pre Vašu pohodu máme anjelskú kúru pohoda.

Nechcete prísť o ďalšie články?
Tu vyplňte svoj e-mail
Tiež môžete sledovať našu stránku na Facebooku
Z našej ponuky:
Český kvalitný sypaný bylinný čaj zostavený podľa originálnej receptúry, chránené ochrannou známkou, určený na konkrétny problém.
€ 2,80
Skladom
Pridať do košíka
Vysoko účinný bylinný výťažok vyrobený z pupeňov, pukov a mladých výhonkov rastlín. Pôsobí najmä na: stres
€ 7,76
Skladom
Pridať do košíka
Prírodné bylinné kapsuly zostavené podľa originálnej receptúry chránenej ochrannou známkou, určenej na konkrétny problém:  pomáha správnej psychickej činnosti, zníženiu vyčerpania a únavy.
€ 17,25
Skladom
Pridať do košíka
Vysoko účinná bylinná zmes výťažkov z pupeňov rastlín zostavená podľa originálnej receptúry, určená na konkrétny problém
€ 8,67
Skladom
Pridať do košíka
Novinka
Tradičný  výrobok z amazonských lesov, ručne zbieraný z voľne rastúcich stromov indiánmi v Ekvádore.
€ 13,82
Skladom
Pridať do košíka
Špeciálna bylinná kúra podľa unikátneho konceptu SERAFIN zameraná na normálny psychický stav

 -----------------------------------------------------------------------------------

Spôsob použitia: 

Pokiaľ kúra obsahuje jeden čaj, tinktúru a kapsuly, tak užívajte všetky prípravky zároveň. Vzájomne sa ich účinok podporuje.  

Pokiaľ kúra obsahuje jeden čajový koncentrát, tinktúru a kapsuly, tak užívajte všetky prípravky zároveň. Vzájomne sa ich účinok podporuje.  

Pokiaľ kúra obsahuje dva bylinné čaje, tak ich striedajte po dni. Jeden deň pite podľa návodu jeden druh bylinného čaje, druhý deň pite podľa návodu druhý druh bylinného čaje. Ostatné obsiahnuté prípravky užívajte pravidelne denne. Účinok prípravkov sa vzájomne podporuje. 

Celková doba užívania je jeden mesiac, nasleduje týždenná pauza a v prípade potreby môžete pokračovať ďalej.  

Upozornenie: S ohľadom a rozdielnym obsahom balenia jednotlivých prípravkov v kúre nie je možné, aby celá kúra vystačila na celé odporúčané obdobie jedného mesiaca. Niektoré komponenty je nutné v priebehu liečby dokúpiť.      
€ 31,90
Skladom
Pridať do košíka
Prírodné bylinné kapsuly zostavené podľa originálnej receptúry chránenej ochrannou známkou, určenej na konkrétny problém:  imunitný systém.
€ 17,25
Skladom
Pridať do košíka
Český kvalitný porciovaný bylinný čaj opatrený závesným kartónikom pre pohodlnú prípravu. Čaj má originálnu receptúru určenú na konkrétny problém.
€ 3,76
Skladom
Pridať do košíka
Vysoko účinný bylinný výťažok vyrobený z pupeňov, pukov a mladých výhonkov rastlín. Pôsobí najmä na: imunitu, nachladnutie
€ 7,76
Skladom
Pridať do košíka
Zobraziť ďalšie produkty
O spoločnosti Serafin – prírodné produkty

Sme slovenská firma a výhradný distribútor prírodných produktov Serafin na Slovensku už od roku 2009. Ponúkame Vám liečivé čaje, prírodné kapsule a tinktúry z najrôznejších bylín. Veríme, že láska a príroda dokáže vyriešiť akýkoľvek zdravotný problém.

Nechcete prísť o ďalšie články?
Tu vyplňte svoj e-mail
Tiež môžete sledovať našu stránku na Facebooku
Kde zakúpite naše produkty?