PrihlásiťMôj účet
+421 917 502 475
Staničná 194
022 01 Čadca

Vysoký cholesterol? Dôvody možno prekvapia!

Dátum: 12.10.2020

Rozhliadnite sa po svojom okolí, spýtajte sa v rodine alebo známych. Koľko ľudí má vysokú hladinu cholesterolu a koľko ľudí užíva lieky? Prečo tomu tak je? Cholesterol je látka, ktorá pomáha telu spracovávať tuky. Potrebujeme ho k tvorbe hormónov, ale aj vitamínov D. Tvoria prirodzenú súčasť buniek ľudského tela a je pre život nevyhnutný, pretože plní radu významných funkcií. Predstavuje základ všetkých bunkových membrán, je hojne zastúpený v nervovom systéme, v mozgu, v myelinových obaloch nervov, nachádzame ho v pečeni aj obličkách.  V posledných rokoch však rada ľudí má od lekárov diagnostikovanú vysokú hladinu cholesterolu. Aké sú dôvody?

Príčiny vysokej hladiny cholesterolu

Cholesterol súvisí so stresom

Cholesterol tvorí dôležitý stavebný kameň pre syntézu pohlavných hormónov a nadobličiek. Jeho produkcia tiež súvisí s činnosťou štítnej žľazy. Striktné znižovanie hladiny cholesterolu môže u žien viesť k neplodnosti.

Vysoká tvorba hormónov v nadobličkách súvisí so stresom. Pokiaľ trpíte veľkým alebo dlhodobým, chronickým stresom, tak zákonite máte zvýšenú hladinu cholesterolu. Je to prirodzená reakcia organizmu. Na tvorbu vyššie stresových hormónov proste potrebuje viac cholesterolu. Čím telo vyprodukuje viac hormónov, tým musí zákonite vyprodukovať viac cholesterolu. Je zaujímavé, že ľudia, ktorí sa liečia antidepresívami, majú veľmi často vysokú hladinu cholesterolu, pretože sú štíhli a užívajú lieky na jej zníženie.

Dlhodobý chronický stres , má zásadný vplyv na fungovanie štítnej žľazy. Jej dysfunkcie, ale niekedy aj autoimunitný zápal môže vyvolávať vyššiu hladinu cholesterolu v krvi.

Cholesterol a cukor

Cholesterol súvisí s tvorbou žlče a je nevyhnutný pre syntézu vitamínu D. Vonkajším zdrojom cholesterolu je potrava, na ktorú pripadá 20–40 % celkového cholesterolu. Najviac je obsiahnutý v živočíšných tukoch, údeninách, vnútornostiach, vaječnom žĺtku a tučných mliečných výrobkoch.

Vnútorný zdroj cholesterolu predstavuje z 60–80 % produkcie vlastného, endogenného cholesterolu, ktorá prebieha najmä prostredníctvom pečene, ďalej čriev a nadobličiek. Eliminácia cholesterolu z organizmu prebieha predovšetkým pomocou pečene. Je teda tu využiť k syntéze žlčových kyselín alebo priamo vylúčený do žlče.

Čím viac cholesterolu zjete, tým menej ho telo vyrobí. Kvalitných tukov, ktoré obsahuje mäso, maslo, vajcia či mliečné výrobky, sa teda nie je treba v rozumnom množstve báť. Čoho sa ale v týchto súvislosti obávať musíte, sú jednoduché cukry, ktoré spôsobujú prudký vzostup inzulínu. Hormón inzulín zvýši činnosť enzýmov, ktoré pomáhajú pečeni vyrábať cholesterol, a pohroma je na svete.

Najväčším nebezpečenstvom sú priemyslovo vyrábané výrobky s vysokým obsahom cukru, byť skrytého a tiež vysokým rizikom je alkohol. Kombinácia týchto dvoch zložiek v potrave zvyšuje hladinu cholesterolu. Vyvarujte sa dortíkov, sladkých koláčov, sušeniek, prisladzovaných jogurtov či priemyslovo vyrábaných müsli a tiež sladkých nápojov. I nadmerný príjem veľmi sladkého ovocia v kombinácií s ďalšími sladkosťami je rizikový.

Podľa posledných zahraničných výskumov sa významne podieľa na vysokej hladine cholesterolu v krvi tiež dlhodobé užívanie rôznych druhov liekov vrátane antikoncepcie.

Image 1

Riziko vysokého cholesterolu

Celková hladina cholesterolu v krvi by mala byť na hodnote 5 mmol/l, zvýšené riziko sa uvádza u celkovej hladiny 5,1 – 6,5 mmol/l. Cholesterol sa delí na tzv. dobrý HDL a zlý LDL. Aj ich pomer v celkovej hladine je dôležitý.

Všeobecne sa uvádza, že vysoká hladina cholesterolu v krvi spôsobuje arteriosklerózu (kôrnatenie ciev), a tým riziko kardiovaskulárných ochorení. Podľa posledných zahraničných štúdií tomu tak úplne nie je. Samotná vysoká hladina cholesterolu je len približným ukazovateľom rizika vzniku arteriosklerózy. Rada ľudí užívajúcich lieky na zníženie hladiny cholesterolu napriek tomu umiera na kardiovaskulárne ochorenia.

Proste sú situácie, a to najmä tie, ktoré súvisia so stresom, kedy telo prirodzene potrebuje viac cholesterolu na tvorbu hormónov, ale v cievach ich neukladá.

K poškodzovaniu ciev cholesterolom dochádza pri jeho oxidácií, to znamená, keď sa spoja s kyslíkom. Pokiaľ telo má dostatok antioxidantov, vitamínov, minerálov, tak k tejto reakcii nedochádza.

V súčasnej dobe vznikol v medicíne nový fenomén - „honba za cholesterolom“. Lieky na zníženie hladiny cholesterolu sú často podávané takmer každému, kto má vyšší hladinu celkového cholesterolu ako 4,5mmol/l.

Tragédiou je, že málokedy je s pacientom prevedená anamnéza, aby si ošetrujúci lekár zistil, či zvýšená hladina cholesterolu nie je spôsobená trebárs tým, že má pacient momentálne veľký stres, alebo že má skreslené predstavy o zdravej výžive.

Často majú vyššiu hladinu cholesterolu v krvi ľudia, ktorí užívajú lieky poškodzujúce pečeň alebo ľudia po prekonanej žltačke či mononukleóze.

Lieky na znižovanie hladiny cholesterolu majú celú radu vedľajších účinkov - trebárs poškodzovanie pečene. Spôsobujú chronickú únavu, bolesti svalov, žlčové kamene a iné. Určite by som veľmi premýšľala nad nutnosťou ich užívania! Do akej miery sa jedná o moje dobro a do akej miery zaisťuje tržby farmaceutickým spoločnostiam!

Ako docieliť optimálnu hladiny cholesterolu v krvi

Pokiaľ máte vyššiu hladinu cholesterolu, mali by ste v prvom rade prehodnotiť svoj jedálniček. Cholesterol v krvi zvyšuje najmä kombináciu stužených tukov a cukrov (priemyslovo vyrábané sladkosti, sušienky, zákusky, ale aj niektoré druhy müsli tyčinek).

Ďalšími rizikovými potravinami sú: údeniny, priemyslovo vyrábané pašteky, tavené syry, hotové pokrmy s dlhodobou trvanlivosťou, potraviny s vysokým obsahom bieleho cukru, umelé sladidlá (aspartam), prepálené tuky, alkohol, vysoká konzumácia potravín z bielej múky. Odporúčame si prečítať články na našich stránkach v časti magazín - strava pre zdravie.

Ďalším krokom by mala byť eliminácia stresu. Uvoľňovať stres pohybom, zaradiť relaxačné techniky.

Najmenej dôležitým krokom je udržovať si čistý žlčník bez žlčových kameňov viď. očista žlčníku karlovarskou soľou.

Podporovať správnu funkciu štítnej žľazy

Byliny a doplnky pomáhajú

Skvelými bylinami sú veronika, artičok či rozmarín.

Zvoľte si vhodný preparát sami alebo nás kontaktujte. Radi vám odporučíme byliny a huby práve pre vás. poradna@serafinbyliny.sk

Máme v ponuke aj anjleskú kúru na cholesterol.

Teraz už znáte príčiny vysokej hladiny cholesterolu v krvi a viete, aké opatrenia môžete urobiť, aby sa Vás tento problém netýkal. Pustite sa do toho a začnete ešte dnes tak, že vynecháte uvedené rizikové potraviny zo svojho jedálničku, začnite pracovať so svojm stresom a budete užívať správne byliny a doplnky stravy.

Nechcete prísť o ďalšie články?
Tu vyplňte svoj e-mail
Tiež môžete sledovať našu stránku na Facebooku
Z našej ponuky:
Vysoko účinný bylinný výťažok vyrobený z pupeňov, pukov a mladých výhonkov rastlín. Pôsobí najmä na: tlak, cholesterol
€ 7,76
Skladom
Pridať do košíka
Vysoko kvalitný bylinný výťažok vyrobený z čerstvých bylín špeciálnym homeopatickým postupom výroby, potenciovaný D3 Cholesterol, cukor
€ 5,87
Skladom
Pridať do košíka
Český kvalitný sypaný bylinný čaj zostavený podľa originálnej receptúry, chránené ochrannou známkou, určený na konkrétny problém.
€ 2,80
Skladom
Pridať do košíka
Špeciálna bylinná kúra podľa unikátneho konceptu SERAFIN zameraná na správnu hladinu cholesterolu


 -----------------------------------------------------------------------------------

Spôsob použitia: 

Pokiaľ kúra obsahuje jeden čaj, tinktúru a kapsuly, tak užívajte všetky prípravky zároveň. Vzájomne sa ich účinok podporuje.  

Pokiaľ kúra obsahuje jeden čajový koncentrát, tinktúru a kapsuly, tak užívajte všetky prípravky zároveň. Vzájomne sa ich účinok podporuje.  

Pokiaľ kúra obsahuje dva bylinné čaje, tak ich striedajte po dni. Jeden deň pite podľa návodu jeden druh bylinného čaje, druhý deň pite podľa návodu druhý druh bylinného čaje. Ostatné obsiahnuté prípravky užívajte pravidelne denne. Účinok prípravkov sa vzájomne podporuje. 

Celková doba užívania je jeden mesiac, nasleduje týždenná pauza a v prípade potreby môžete pokračovať ďalej.  

Upozornenie: S ohľadom a rozdielnym obsahom balenia jednotlivých prípravkov v kúre nie je možné, aby celá kúra vystačila na celé odporúčané obdobie jedného mesiaca. Niektoré komponenty je nutné v priebehu liečby dokúpiť.      
€ 23,40
Skladom
Pridať do košíka
Novinka
Prírodné bylinné kapsule zostavené podľa originálnej receptúry chránenej ochrannou známkou, určenej na konkrétny problém: napomáhajú pri imunite, trávení, črevá , očista, chudnutí.
€ 17,25
Skladom
Pridať do košíka
Český kvalitný porciovaný bylinný čaj opatrený závesným kartónikom pre pohodlnú prípravu. Čaj má originálnu receptúru určenú na konkrétny problém.
€ 3,76
Skladom
Pridať do košíka
Zobraziť ďalšie produkty
Súvisiace choroby a orgány
O spoločnosti Serafin – prírodné produkty

Sme slovenská firma a výhradný distribútor prírodných produktov Serafin na Slovensku už od roku 2009. Ponúkame Vám liečivé čaje, prírodné kapsule a tinktúry z najrôznejších bylín. Veríme, že láska a príroda dokáže vyriešiť akýkoľvek zdravotný problém.

Nechcete prísť o ďalšie články?
Tu vyplňte svoj e-mail
Tiež môžete sledovať našu stránku na Facebooku
Kde zakúpite naše produkty?