Magazín

Žiadne  ochorenie nevzniká samo od seba. Vždy je výsledkom chybného životného štylu či nesprávneho  rozhodnutia,  ktoré sa nám následne prejaví na našom zdraví. Je dôležité mysleť na tzv. pravidlo tri “S”, čo sú  podnety, ktoré veľmi často choroby v našom tele spôsobujú. 

Acidobazická rovnováha čiže vyrovnanosť mezi kyselinami a zásadami v tele je dôležitá pre správne fungovanie látkovej výmeny a trávenia. Je podstatná tiež pre činnosť enzýmov, pre celkové zdravie organizmu a naviac určuje rýchlosť stárnutia a rozvoj ochorení.

Zamýšľate sa nad tým, ako sa o telo dobre starať a aké živiny vášmu organizmu dodávať, aby jeho funkcia bola správna? Potom vám nasledujúci článok určite pomôže...

Spôsob stravovania je to prvé, čo by sme mali zmeniť, pokiaľ pociťujeme akékoľvek zdravotné problémy. Pokiaľ budem chorobu následne riešiť cestou klasickej liečby, alebo inou metódou alternatívnej medicíny je celkom jedno, ale úprava stravy  platí vždy.

Zdravá pečeň a žlčník bez kameňov je základom dobrého metabolizmu. V nasledujúcom článku vám krok po kroku prezradím, ako sa tejto nepríjemnosti zbaviť. Dá to zabrať, ale výsledky sa dostavia, uvidíte.

Prečítajte si, k čomu môže viesť dlhodobé prekyslenie organizmu človeka. 

Sú biela múka a biely cukor naozaj tak škodlivé? Prečo je tomu tak? Podľa posledných priezkumov je nadmerná konzumácia jedál s  vysokým obsahom lepku a bieleho rafinovaného cukru  jedným z hlavných dôvodov  nárastu alergií a porúch imunitného systému.
 

Naša výživa musí obsahovať všetky základné zložky: tuky, cukry, bielkoviny, minerály a vitamíny. V našom celkovom jedálničku by rozhodne mali prevažovať zásadotvorné potraviny, ale samozrejme sa nedá konzumovať len vyložene zásadotvornú stravu.